簡單生活 療癒心靈

線上同學會的活動是佐依・理想生活設計＆自主學習社團正式邁入5000人，精心籌劃慶祝活動。

今天第一參加線上的活動討論！很緊張，很抱歉有些經驗沒能分享到~

大家應該都是第一次，有問題不知怎麼分享吧？！

也許在之後再多幾次大家會比較容易分享吧!!我是這麼覺得。

在自介的部分，有些人是因為音頻或IKIGAI或是文章而找到 Zoey 的。

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我是透過IKIGAI練習找到Zoey的網站，而開始追蹤。

在線上討論，大家都害羞、安靜、有秩序的討論，所以收穫不少。

在同學會中有討論到人生教練，有幾位同學跟我一樣有興趣。

我雖然有興趣，但真的要做，其實我覺得很不容易。

自己有在幫朋友解決一些感情或一些人生的問題，有點像是在幫忙指引人生方向了。

所以談論到"人生教練"，我非常有興趣!!可以結合芳療、塔羅等身心靈的理念配合。

有關人生教練這點大家沒有討論得很深入，可能是不熟悉這個領域的事情。

畢竟台灣目前不風行也沒有多少人清楚這方面的事情，慢慢的就會有資料可以查詢或了解。

有關心靈成長或自我成長的話題，近幾年真的越來越注重，或許人跟人之間的連結少了，只透過螢幕聊天變多了。

而世界正在改變，很多事情已經由機器開始取代後，人類的心靈找不到方向的變多。

很多人只透過文字交流，因看不到或不了解對方，而用文字傷害的案例變多，我想這部份真的是很多人不樂見的。

身心靈的學習跟自我成長，在現在跟未來變得重要，也是一個趨勢跟課題。

而要怎麼學習身心靈或自我成長相關的內容，除了看書、上課、講座、YouTube外，還有什麼管道可以學習?

有同學提出podcast(音頻)，這是現在人很方便學習的管道，在走路或通勤都可以用聽的。

我個人也滿推薦podcast的方式，隨時隨地都可以聽。

其中也有同學提問遇到低潮的問題，這問題很難回答，討論的大致結論，就是去做自己喜歡的事情，運動，散步都是大家認同走出低潮的方式。

我覺得參加線上同樂會非常的開心，也很特別!!

想到有人說過，台灣人就算有問題或有答案，也不勇於發問和回應，或許我參加的同學會場次大家都不太熱烈發表意見討論的原因之一吧？

不管怎麼說，人生難免都有第一次，緊張是難免的！！

如果可以紀錄討論的內容或過程是很不錯的，有需要查詢相關討論的時候其實就很有幫助！

期望會有下一次的線上同學，能夠跟有興趣、在相關領域或有體驗的同學再一起討論！